Nagu kõikides täiskontaktsetes võitlusspordialades, on ka taipoksis eriti oluline erinevate kehaliste võimete – vastupidavus, kiirus, jõud - arendamine. Treeningrežiim sisaldab jooksmist, varjupoksi, hüppenööriga hüppamist, keha vastupanuvõimet suurendavaid harjutusi ja kõhulihaste harjutusi. Treening, mis on spetsiifiline taipoksile sisaldab käsikuid, poksikotte ja võitlust. Viimase puhul on eesmärk testida tehnikat, oskuseid, löögi ulatust, strateegiat ning ajastust vastase suhtes. Erinevate kombinatsioonide, võitluse ja muu korral kasutatakse roundilist ajavõtmist, tavaliselt kestab round kaks või kolm minutit.Taipoksi suur kujudeks võiks pidada kogu maailmas tuntud Saenchaid ja Buakawi. (http://en.wikipedia.org/wiki/Muay_Thai)
https://www.youtube.com/watch?v=MsSBQYhjp24(stiilinäide)
Iseenesest informatiivne, aga sooviks teada, keda võib pidada taipoksi kui võitlusspordiala rajajaks a la Jigoro Kano. Ja kas sel alal on kah mõni tuntum nimi kas laiast maailmast või Eestist välja tuua? Kas peetakse ka suurvõistlusi?
VastaKustuta